这是康永哥的情商课里面的116章小练习，目的是为了帮助自己从不自信当中蜕变为自信，就像是婴儿学走路一样是人生当中一定会蜕变的过程，不自信并不是个性的一部份无法改变，而是因为还没有变成自信的自己，以下有两份清单可以简化的写出自己的成就和优势，每天在同一时间早读，反复地看就能够烙在自己的心中从而激发。

成就事件清单：

1在许多的驻唱餐厅驻唱

2在红包场驻唱养成存钱好习惯

3在活动演出有大场的专业经验

4在国外演出体验到自立的艰苦

5善良单纯的个性（为猫罐头给流浪猫咪吃）

6对于喜欢音乐这件事情很坚持

7直播和粉丝专页破千

8谈判的装（死.傻.疯.病）小时候为了不上学常装病

9帮助别人（在朋友有艺术工作需要时伸出手给予他资源）

10街头演唱时常常带给孩子们快乐

11在另一半辛苦时帮他按摩

12在别人出错时常常说没关系（小事情上例如便利商店店员算错商品价格）

13设定目标后会努力达成目标（存多少钱...)

14能做一盘好吃的西红柿炒鸡蛋（积极视觉：对将要做的事情想像自己会做好）

15勇于尝试没做过的事情（教学...)

16设立清单后一定会赶快完成不让进度落后（作业.要做的事情）

17有毅力（跑步.拉筋.肌肉训练）

18别人遇到生活上的问题时用理性的分析帮助他了解他的问题

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