不晓得神游了多久,直到笠松唤了他第二次才赶紧起身前往篮球场,不知不觉中篮球部的成员都到齐了。在队长的口令下,所有人一同前往室外篮球场。
球场在操场不远处的地方,除了篮球场,围栏的另外一边还有两座排球场。因为不是正式的比赛场地,除了篮框偶尔翻修换新,地板上的界线浅的就像是斑点一样,勉强还看得出来中线、三分线、罚球线界外线等等。
各自放下包包后全体到操场上慢跑。除了体育课,他们很少使用学校的跑道,一般都是绕着体育馆的球场跑步。
具有弹性的PU跑道让双脚的负担减少了些,带头跑在队伍前方的是笠松随机指定的一年级新生,他则跑在最后面来盯着大家的跑步状况。
由于现在手边没有篮球可以给他们练习,但也不是一定要有球才能训练,例如现在可以多跑几圈操场增加基本体能或者肌耐力,加些速度上去一起锻炼心肺耐力。
操场一圈四百公尺,笠松手上拿着码表,在起跑的地方按下右键开始计时,每次回到起点就按一次左键,可以计算一圈跑了多少秒数。
前三圈都还能维持在八十秒内,第四圈起少数几个人渐渐脱队,那是体能跟不上其他人的结果,这样的情况跑到后面会越来越严重,大多数都是新进的一年级。
跑到第七圈时几乎只剩二、三年级在领先的团体,只有黄濑紧紧的跟着学长们,脸上也没有任何疲惫的神色,大量出汗和为了调节呼吸的喘气当然是少不了的。
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