——家瑜——

我一直以为，我这样的人，与温柔无关。

那天，我被派去专业训练。

我坐在那间过于明亮的训练教室里，笔记本摊开在桌上，努力填满每页空白处。

我记得自己努力不让呼吸变得太明显——怕被看见、怕被点名、怕被发现我是个驽钝的冒牌货，不配在这个世界，所以拼命的追赶着同事们的脚步，也怕那份叫「存在」的重量压垮我。

我不是第一次经历这种感觉了，每当上班时，这种感觉就如鬼魅般紧紧的缠着。

但那天不同。

她出现在那里。

湛霖，站在讲台前，亚麻色波浪长发，五官标致，眼里透漏着温柔，她穿着黑色高领毛衣和笔挺长裤，自信微笑的像从阴影中走出来的猫。

她没有多余的寒暄或笑话，也没有要谁来「自我介绍」，只用安静又稳定的语调说：

「我们今天的主题，是『在混乱中练习安稳』。我知道这句话听起来很抽象，但……我们会一起走完它。」

那一刻我不明白为什幺，心口却像被轻轻按了一下。

不是心动，是安静下来。

课程内容我记不清楚了。

我只记得她总是慢慢地说话，给我们时间去想，而不是催着我们交出正确答案。

她在白板上写字时，笔划稳定不急躁。

偶尔扫过教室的目光像某种温柔的雷达，避开惊恐，抚平颤抖。

她让我第一次觉得，不需要完美也能存在。

「有人想分享一下什幺情境下，自己会感到不安吗？」她在课堂中问。

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