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食岁（VI）：长假的刻度——漫游之岛的深度驻留，与神鬼的日常絮语
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作者 : 威玮闯江湖
标签：爽文，疗愈，青梅竹马，恋爱，日常。
这是一趟没有归期的长假，也是一次放慢脚步的岛屿巡礼。 褪去了走马看花的急躁，这对进入感情熟成期的大人，决定开着车，在台湾各个被快车道遗忘的角落停下脚步。从宜兰南方澳带有铁锈味的海风、苗栗客家山城的烟熏气息、云林西螺大桥下的红土，一路走到屏东内埔的南国烈日。他们在每个小镇停留四天三夜，住进有人打理的舒适民宿，把所有的时间都浪费在毫无目的的漫步与闲聊中。
旅途中，小威依旧发挥着他理科男的腹黑与调皮，总爱用一本正经的歪理逗弄芝纬；而芝纬则用着「拿你没办法，但谁叫我爱你」的极致温柔，毫无底线地包容并疼爱着他。
在他们那些柴米油盐的平淡对话里，台湾的历史与风土被温柔地摊开。他们遇见了那些见证时代兴衰、却选择缄默守护的无声神明，在不言中留下发人深省的历史余韵；他们也像侦探一样，透过气味与日常的蛛丝马迹，解开一个个执着又笨拙的幽灵谜团，在搞笑的反转中带来治愈的温暖。
没有高深莫测的学问，也没有惊天动地的誓言。只有不同小镇的特色美食以及两人在平凡岁月里，那份不用刻意强调、却早已深深刻进彼此生命里的相知与相守。
最近更新 2026-05-10
作者 : 奇果米亚(米亚)
标签：疗愈，日常。
米亚一直是班上不特别被注意的存在。
在一次亚一直是班上不特别被注意的存在。
一次成果发表，他负责背景布置，却在过程中遭遇失误与质疑，也开始怀疑自己。
这不是忽然改变的故事，而是一个人在不完美与误解中，仍然选择继续完成自己的过程。
有些光，不立刻看见，但一直都在。
最近更新 2026-05-07
作者 : 玥珞情音
标签：日常，校园，心情抒发，虐心，暗黑。
#第一人称视角。
#涉及校园内权势及PUA行为，虽无限制级相关描述，但可能造成部分不适，还请斟酌观看。
#故事内容皆为虚构
人总渴望着被认同、被理解、有所依靠，但想要获取信任需要付出什么代价作为交换？
如果这一切都是谎言，那么又需要付出什么作为清醒的代价？
当人们高举着正义之名，却只是为了自身的利益，这还能被称之为正义吗？
当捍卫正义所需要做的，是对受害者一次又一次的撕开他们的伤疤时，这还能被称为正义吗？
正义究竟是什么？捍卫着世道的真理？还是受害者的内心？
「我......只不过是想要能够有个依靠，我究竟做错了什么才会走到这一步？」
「到头来，我还是什么都改变不了......」
最近更新 2026-04-28
作者 : 苏祎Suy
标签：女性向。
以多元视角讲述真实经历，可能是你的故事，也或许是我的。
从童年的伤痛与不能说的秘密，到新手妈妈的忧郁，再到亲子之间的矛盾，这些生活的细枝末节，没有过度修饰，真诚地娓娓道来。
带点些许观点与提问，愿意和我一同探讨深藏的童年印记以及母职的多面样貌吗？
最近更新 2026-04-03
作者 : 滚滚猪公
标签：轻松。
在这个世界，每一个选择，都有最好的答案。
工作、恋爱、生活、未来——
只要交给系统，你的人生就能稳定、成功、没有风险。
陈予衡，一个普通到不能再普通的人，
用一辈子证明了这件事。
他的人生几乎完美。
成功率最高、风险最低、曲线最平滑。
直到某一天，他遇见了一个人——
一个不看建议、活在「不确定」里的人。
那短短几天的偏差，成了他人生中唯一的例外。
也是他唯一真正活过的时刻。
当他回头看见那条几乎完美的人生曲线时，
才开始怀疑——
这一切，真的是他的选择吗？
还是，
他只是把一个早已计算好的答案，
走了一遍？
《演算法人生》
一个关于选择、自由与「最佳解」的故事。
最近更新 2026-03-24
作者 : 忧郁少女
标签：恋爱，妹控。
从初遇的懵懂到跨越重洋的深情，安安和媛媛的故事告诉我们，爱不需要复杂的语言与逻辑，有时候，一份最简单的纯粹，就能抵挡世间所有的寒冷。
最近更新 2026-03-23
作者 : 忧郁少女
标签：恋爱，妹控。
安安的守护是深度，哥哥们的守护是广度，而媛媛的纯真则是温度的来源
。这群人的故事告一段落，但那份「纯真的力量」会一直留在读者的心理。
最近更新 2026-03-23
作者 : 抱抱
标签：疗愈，日常。
˗ˋˏ ✶ ˎˊ˗
妈妈死后，许希收到了六封信。
˗ˋˏ ✶ ˎˊ˗
✶ 大约5000字小短篇
✶ 好好生活
✶ 抱一下嘛！Instagram：hughug.____
最近更新 2026-03-23
作者 : JF
标签：疗愈，日常，轻小说。
班吉是一只人见人爱的黄金猎犬，也是阳光村连续三年当选的「模范村长」。他阳光、热情、有求必应，脸上永远挂着标准的露齿笑容，身后的尾巴更像不知疲倦的节拍器，为了让所有人开心而从早摇到晚。
直到那一天，在全村瞩目的丰收庆典上，班吉的尾巴突然「罢工」了。
它像一条沈重的铁链垂在地上，无论班吉如何用力，都无法再擡起分毫。
医生说他身体健康，只是「灵魂没电了」。为了找回摇尾巴的能力，班吉走进了那座神秘的迷雾森林，敲开了黑猫咨商师露娜的门。
在露娜的引导下，班吉展开了一场向内探索的奇幻旅程。他惊讶地发现，自己的身体里竟然住着一个喧闹的「内在家庭」：
雷上校（管理者）：一只穿西装、拿教鞭的杜宾犬，时刻咆哮着「必须完美」，严厉监控着班吉的一举一动。
洛可（消防员）：一只疯狂吃垃圾食物、制造混乱的浣熊，总在痛苦来袭时接管身体，用短暂的快感麻痹神经。
小班吉（流放者）：一只被锁在阴暗地下室、浑身湿透的幼犬，守着童年被遗弃的创伤，瑟瑟发抖。
原来，班吉所有的「好」，都是为了掩盖内心的恐惧；他所有的「笑」，都是穿着铠甲的伪装。
这是一本关于「内在家庭系统（IFS）」疗法的温柔寓言。透过班吉的故事，本书带领读者看见那些为了保护我们而精疲力竭的内在人格。你将学会如何与内心的批评者和解，如何安抚那个焦虑的捣蛋鬼，并最终拥抱那个受伤的内在小孩。
痊愈，不是变回一张完美的白纸，而是允许自己做一座长满杂草、却生机勃勃的花园。
最近更新 2026-03-23
作者 : 筱菲
标签：疗愈，日常，心情抒发，虐心。
这不是一本小说。
这是一封写给妈妈的信。
我用了二十多年的时间，才终于有勇气把这些话写下来。
小时候的我，很黏妳。
我记得那张靠在妳肩膀上的照片，也记得那个牵着妳的手才敢睡着的午后。
那时候我一直以为，只要有一天能和你们住在一起，我的人生就会变得像其他孩子一样。
可是长大之后，我才慢慢明白——
有些家，并不像我们想像中的那样。
我曾经在一部戏里看到一句话：
【每一次他伤害我之后，都会送我一束花。】
她因此相信，那仍然是爱。
我们家没有拳头，
只有一句一句像刀子一样的话。
那些话刺向妳，也刺向我。
妳总说，他其实是爱我们的。
可我一直想问妳一件事——
如果爱一个人，
为什么要让她那么痛？
这本书不是控诉，也不是审判。
只是我终于鼓起勇气，把那些一直说不出口的话写给妳。
妈妈，
有些事情妳或许不明白。
所以我想让妳知道，
为什么有些伤口，我这辈子都无法原谅。
最近更新 2026-03-23
作者 : 竜里Ryuri
标签：疗愈，日常，校园，搞笑，轻松。
距离小学毕业只剩下一周，
三个青梅竹马夏佑、阿展和翔太，
想在最后一刻留下难忘的快乐回忆。
不过，他们迟迟无法想出具体行动。
在「寻找快乐、努力留下回忆」的同时，
三人有笑、有闹，还解开了心结，
最后，三人终于意识到，
原来他们真正的「快乐」
就是一起相处的时光。
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「原来，那些看似普通平凡的日子，其实散发着耀眼的光芒，只是我们还没发现而已。」
「最后的时光，不用特别创造回忆，用心感受就好。毕竟，三人聚在一起，就是最快乐的事情！」
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角色介绍：
夏佑：一位即将毕业的小学男孩。与阿展、翔太为青梅竹马，合称「超龙三人组」。在三人之中，是个兼具感性及理性的存在，偶尔有些消极，对「毕业」有着不乐观的看法。他是三人友情的「支撑」，总会平衡大家的情绪、维系感情。
阿展：一位即将毕业的小学男孩。与夏佑、翔太为青梅竹马，合称「超龙三人组」。在外表现活泼、乐天，喜欢搞笑，但其实内心细腻，懂得察言观色，更是会顾虑大家。他渴望能让冷淡的翔太展现笑容，为此付出了不少努力。是三人友情的「光」，以其阳光的性格照亮大家。
翔太：一位即将毕业的小学男孩。与夏佑、阿展为青梅竹马，合称「超龙三人组」。小时候活泼、天真，最近却因不少因素而变得冷淡，甚至对无忧无虑的阿展感到不耐烦和嫉妒。不过，他也渐渐敞开心胸、打开心结，在故事结尾有所成长。是三人友情的「影」，虽然性格较负面，但同时也是不可或缺的存在。
⚠️ 本作品原载于 POPO 原创网（popo.tw），任何简体字转载、内容异常的版本皆为未经授权之盗文副本。
•本作品连载已于115年2月17日完结。
最近更新 2026-03-02
除夕夜的心理急诊室：练习不回家的勇气，与回得去的自己
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作者 : JF
标签：疗愈，日常，轻小说。
红灯笼亮起时，你的心是暖的，还是慌的？
农历春节，华人社会最盛大的节日，却也是无数现代人的「集体心理创伤期」。
当街头巷尾播放着《恭喜发财》，你的心跳是否开始加速？
这是一本献给所有「过年恐慌症」患者的疗愈之书，也是一本教你如何在这个充满情绪勒索的节日里，优雅存活的实战手册。
欢迎光临「时光暂停」心理诊所
故事发生在农历年前的台北。资深咨商师林深，在他的诊所里遇见了两位濒临崩溃的灵魂：
周以翔（32岁，单身科技新贵）：
他在职场上呼风唤雨，却在收到高铁票的那一刻恐慌发作。对于家族来说，没有结婚的他，就像是一件「滞销库存品」。面对二姑妈的连环逼问，他该如何守住自己的价值？
他的课题：如何将「单身」从一种缺乏，重构为一种选择？
陈雅筑（34岁，公务员媳妇）：
她是婆家厨房里的隐形人，负责洗刷永远洗不完的碗盘，还要忍受婆婆将她与那位「完美大嫂」进行残酷比较。她想逃，却怕被贴上「不孝」的标签。
她的课题：如何在充满油烟与比较的修罗场中，画出心理界限，找回消失的自己？
这不只是一个故事，更是一张「心理处方笺」
透过书中虚构的林深心理咨商师温暖而犀利的引导，你看见的将不只是两个角色的挣扎，而是我们每一个人的缩影。本书巧妙融合了「自我分化」、「界限设定」与「叙事治疗」的心理学技巧，将深奥的理论化为具体的行动策略：
给单身者： 学会「物理界限法」，住饭店不是浪费钱，是买回你的尊严。
给媳妇们： 练习「迷雾对话术」，用温柔的坚持，让刺耳的批评像打在棉花上无效。
给所有人： 重新定义「家」的意义——家不是为了满足长辈的期待而存在，而是为了让我们在此刻相聚。
诚挚推荐给这样的你：
只要听到亲戚问「年终多少？什么时候结婚？」就想翻白眼的人。
每年除夕夜都在婆家厨房洗碗洗到怀疑人生的人。
觉得自己在原生家庭中「退化」成无助小孩的人。
想回家过年，但更想「活着回来」的人。
【金句抢先看】
「过年不是为了满足别人的期待，而是为了庆祝我们又安然度过了一年。」
「焦虑，是因为你试图控制那些你无法控制的事（亲戚的嘴），却忽略了你真正能掌控的自己（你的界限）。」
「家，是可以回去的地方；但心，必须是自由的。」
最近更新 2026-02-10